食ったもの。ヘルシーな感じ。１８穀ご飯と豆乳汁である。

食ったもの。ヘルシーな感じ。１８穀ご飯と豆乳汁である。豆乳汁ははじめて作った。ようするに液体の豆腐である。それに合わせて味付けしてみた。カボチャを入れたので黄色くなった。

ひどい風邪をひいて回復したところ。今回は喉にきた。回復期には血の痰が出る。なかなかひどい。


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