食ったもの。イカのシーフードカレー。

食ったもの。イカのシーフードカレー。シーフードカレーというといろいろな魚貝が入っていそうだがイカだけである。冷凍の四角くなっているイカの切り身を使ったが、これってあまり煮過ぎないとけっこううまい。

それともやし炒め。

今朝は起きたのが９時。寝たのが３時。コーヒーを半分に減らして紅茶を飲むようにしたら、頻尿が減ったというのは前にも書いたが、これが見事に今もうまくいっていて、一週間くらい早朝に起きてトイレに行くということがなくなった。

歳で膀胱の筋肉が弱ってきたと思っていたが、それだけではなくコーヒーの飲み過ぎのせいでもあったのだな。


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